О полезном фрукте, к выбору которого стоит подходить очень аккуратно.

С полезностью яблок мы знакомы, пожалуй, с самого детства. От старшего поколения не раз можно было услышать наставления есть свежие фрукты, чтобы получать из них необходимые для здоровья витамины, минералы и другие полезные вещества. Однако о том, как именно яблоки влияют на наш организм, мы вряд ли задумывались, ровно как и об их способности навредить при неправильном употреблении. Рассказываем, в чём заключается польза красных, жёлтых и зелёных плодов и что о них нужно знать, чтобы не стать жертвой негативных свойств.

Материалы по теме
Чем полезны яблоки?

Содержат множество витаминов и минералов

В яблоках содержатся витамины A, С, В1, В2, РР и Е, а также магний, фосфор, йод, железо, селен, калий, кальций и цинк. В совокупности они придают нам жизненных сил, помогают справляться со стрессовыми ситуациями, улучшают работу мозга и укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Тем не менее одним видом фруктов невозможно восполнить дневную норм ... Читать дальше »

Страстна́я седми́ца – последняя седмица перед Пасхой. Она посвящена воспоминанию последних дней земной жизни Спасителя: Его страданий, крестной смерти и погребения (в церковнославянском языке слово «страсть» означает «страдание»). Все дни Страстной седмицы называются великими.

 

Наименования седмицы

Эта седмица имеет два варианта именования: Великая и Страстная. Великой седмицей она называется у греков, а в наших книгах это название встречается редко (синаксарь Великой Субботы). Зато у нас популярно связанное с этой традицией именование каждого в отдельности дня седмицы Великим (Великий Понедельник, Великий Вторник и др.). Другое название – Страстная седмица – в Типиконе встречается лишь однажды (в 17-й главе, посвященной расписанию кафисм). Зато в быту и в современной церковной периодике именование «Страстная седмица&raq ... Читать дальше »

За неделю до Пасхи верующие отмечают Вербное воскресенье. В чем суть праздника, на какую дату он выпадает в 2024 году и с какими традициями связан читайте в этом материале.

Вербное воскресенье — важный церковный праздник. Его отмечают православные, католики и многие протестанты. Официальное название этого дня — Вход Господень в Иерусалим, ведь именно этому событию и посвящено торжество. У многих людей в нашей стране этот день ассоциируется прежде всего с веточками вербы, которые активно продают накануне.

Когда отмечается Вербное воскресение у православных

Каждый год Вербное воскресенье выпадает на разные числа и празднуется за неделю до Пасхи, или в шестое воскресенье Великого поста. Православное вербное воскресенье в 2024 году придется на 28 апреля.
 

Когда отмечается Вербное воскресенье у католиков

Дата праздника высчитывается также, как и в православии. Но дата Вербного воскресенья, как и самой П ... Читать дальше »

Самый значимый, торжественный и долгожданный день церковного года — Воскресение Христово, Пасха. История праздника уходит корнями к I веку нашей эры, заре христианства. Тогда же начали формироваться связанные с ним традиции. Они передаются из поколения в поколение по сей день. О них и пойдет речь в этой статье: разбираемся, в чем суть Пасхи и как отмечают праздник сегодня.

Какого числа Пасха в 2024 году

Первый вопрос, требующий разъяснения, — когда отмечают Пасху? Праздник является переходящим, он не имеет закрепленной даты. Это объясняется его историей. Дело в том, что христианская Пасха связана с иудейским праздником Песах (о нем мы подробно расскажем далее). Иудеи использовали лунный — синодический — календарь. А потому даты и Песаха, и Пасхи рассчитываются в зависимости от лунных циклов.

Для расчета даты Пасхи и других переходящих праздников используется выверенная система — пасхалия. Следуя принципам пасхалии, Воскресение Христово следует за первым полнолунием после весеннего равноденствия. Если полнолуние пришлось на ночь с субботы на воскресенье, Пасха переносится на следующую неделю. В любом случае она отмечается исключительно по воскресеньям.
Следовательно, Пасха выпадает на период ... Читать дальше »

Согласно народным приметам, перед Пасхой наступает особый период, называемый Еврейскими кучками и сопровождающийся значительным похолоданием. Что мы как раз и можем сейчас наблюдать.

Согласно тому же народному календарю, в 2019 Еврейские кучки будут попадать на период с 15 по 20 апреля – как раз период до Вербного воскресенья, предпоследняя неделя Великого поста. И Joinfo.com расскажет вам сейчас об этом событии более подробно.

Почему этот период так называется и с чем это связано?

Начнём с того, что «Еврейские кучки» - название неофициальное. Более того, изначально период назывался «еврейские кочки», поскольку по наблюдению наших предков, погода во время него менялась «словно по кочкам прыгала». Другое дело, что причины данного явления им были непонятны. Да и до сих пор, честно говоря, не всегда можно проследить чёткие погодные закономерности предпоследней недели Великого поста.

Но почему именно «еврейские»? А потому, что примерно ... Читать дальше »

Курага — это полезный и вкусный продукт, содержащий много питательных веществ.

Ее относят к диетическим продуктам. Многие берут с собой эти сухофрукты для вкусного перекуса, добавляют в выпечку и мясные блюда. Чем полезна курага — читай в материале.

Чем полезна курага: интересные факты о свойствах сухофруктов

Если покупаешь сухофрукты, выбирай классическую курагу, изюм, инжир и финики вместо карамелизированных бананов и манго. Это те же конфеты, только без обертки.

По ее словам, курага содержит калий, мягко влияющий на сердечно-сосудистую систему.

Польза кураги вполне ясна, ведь в ней содержится целый букет витаминов:

• каротин (витамин А);
• аскорбиновая кислота (витамин С);
• никотиновая кислота (витамин РР);
• а также витамины группы B.

... Читать дальше »

Согласно последнему исследованию, проведенному University of California (Лос-Анджелес, США), у женщин, ощущающих себя одинокими, может проявляться активность в определенных областях мозга, ответственных за желание и мотивацию к еде. Это особенно наблюдается при просмотре изображений высококалорийных продуктов, таких как сладости, сообщает портал JAMA.

 

Воспринимаемая социальная изоляция может иметь негативные последствия для здоровья, включая повышенный риск изменения пищевого поведения, ожирения и психологических симптомов. Однако, какие именно механизмы в мозге связаны с этими эффектами, ранее оставались неизвестными.

 

Целью нового исследования было выявить связь между воспринимаемой социальной изоляцией, реакцией мозга на пищевые сигналы, изменением пищевого поведения, ожирением и симптомами психического здоровья.

 

В ходе исследования, включившего 93 здоровых участниц в пременопаузе из Лос-Анджелеса, было обнаружено, что женщины с более высоким уровнем воспринимаемой социальной изоляции имели более высокий процент жировой массы, менее здоровое питание и страдали от различных психических симптомов.

 

< ... Читать дальше »

С 18 марта у православных начинается самый длительный и строгий пост – Великий. Он завершится 4 мая, накануне праздника Светлого Христова Воскресения (Пасха).

В чем суть Великого поста?

Многие ассоциируют пост с отказом от пищи животного происхождения. Отчасти это так и есть. Но смысл поста намного глубже. Мало просто ограничить себя в еде, главное в этот период — очистить себя духовно. Для этого нужно чаще молиться, не совершать дурных поступков и контролировать свои мысли — не желать никому зла, не завидовать и не сплетничать. Считается, что ограничение в еде и развлечениях помогает верующим преодолеть греховные страсти — чревоугодие, любодеяние, гнев, жадность, гордыню и другие. В результате чего очищается ум, и человеку легче дается отказ от сиюминутных радостей во имя достижения большей цели.

Приближение многодневных постов, особенно Великого, нередко становится поводом для множества вопросов о том, что можно и что нельзя во время поста.

Рассмотрим основные и наиболее часто задаваемые.

... Читать дальше »

Вам нравится танцевать? Вы ностальгируете по легендарным девяностым? 105 Dance 90 — это интернет-радио, созданное специально для вас. Круглосуточные программы, полностью посвященные танцевальной и хаус-музыке девяностых, как итальянской, так и международной.
... Читать дальше »

Светлое Христово Воскресение считается одним из важнейших христианских праздников. Дата Пасхи меняется каждый год. Однако традиции и запреты остаются прежними.

Когда празднуют Пасху 2024 и что принято делать в этот день — читай в материале.

Когда Пасха 2024: дата празднования 

Многие верующие уже сейчас думают о том, когда Пасха в 2024 году. Светлое Христово Воскресение христиане восточного обряда будут праздновать 5 мая. Христиане западного обряда будут праздновать его 31 марта.
В этот день есть множество традиций. Однако почти все они связаны с богослужением. Например, вечером перед Пасхой (в Великую субботу) верующие готовят праздничную корзину, которая утром уже будет освящена. С ней ближе к полуночи верующие приходят в храм на праздничную ночную литургию.
Однако некоторые идут в церковь с самого утра. После освящения корзин верующие идут домой. Там они отдыхают за праздничным столом в кругу семьи.
Перед Пасхой также красят яйца, пекут куличи и готовят домашнюю колбасу, освящаемую в храме. Кроме этого к Пасхе люди держат пост. Его называют Великим, ведь он длится семь недель и имеет множество запретов на продукты.

... Читать дальше »